Massages Ayurvédiques

En quoi consiste les Massages Ayurvédiques ?

Les massages ayurvédiques font partie de l’Ayurveda ou « science de la vie » (ou encore « science de la longévité »).

Le principe du massage est basé sur l’équilibre entre l’air, l’eau et le feu.

C’est l’harmonie de ces 3 éléments qui apporte le bien-être intérieur.

L’application du massage ayurvédique se pratique sur tout le corps ou sur des zones choisies (ventre, tête, pieds…)

massage ayurvedique

Au-delà de ses bienfaits physiques, le massage ayurvédique va à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie.

Il permet entre autres d’accroître notre énergie vitale (le prana), de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions. Il s’avère également un très bon préambule à la méditation tant il permet de se relaxer et de « relâcher » l’esprit.